Eskuak pertsona baten lan tresna nagusia dira, eta hatzak operazio txikienak egiteko gai dira. Denborarekin batera, artikulazioek esposizio mekanikoaren, lan monotonoen ondorioz, mineralen gabezia, hezur-muskuluen sistemaren indivoragarria eta patologiak dira.
Zer egin behatzaren artikulazioak eskuetan mingarriak badira, nola eta zer tratatu mina hatzetan eta beste gaixotasun batzuetan, artikulutik ikasiko duzu.
Minaren kausak
Hatzek eskuetan min egiten duten arrazoiak ugariak eta askotarikoak dira. Gaixotasunaren izaera muskuloskeletal sistema baten gaixotasunen araberakoa da, gorputzaren gaineko karga indarra, dieta eta giza bizitzako bizimodua.
Mina sindromea, hanturazko prozesu batek lagunduta, esnatu ondoren goizean mugitutako mugimenduak osatzen ditu. Sentsazio desatseginak mugimendu errazak egin ondoren doaz. Gaixoek gorritasuna, kea kexatzen dute hatzetan, hantura eta malgutasun murriztuz.
Minku mekanikoak tokiko hanturaren sintomak ditu. Haien larritasunaren izaera hutsala da, beraz, pazienteek askotan ez diete arreta jartzen.
Sistema muskuloskeletikoko gaixotasunekin lotuta
Eskuetako hatzak honako gaixotasunengatik agertzen dira:
- Artritis erreumatoidea. Izaera hanturazko gaixotasun autoimmune bat da. Prozesuaren abiaduraren ezaugarria da eta laster forma kroniko bihurtzen da. Gaixoari sentsazio desatsegin ugari eskaintzen dizkio. Gaixotasunak batez ere juntura txikiei eragiten die, maiz juntura handiak eta barneko organoak prozesu patologikoan parte hartzen dute. Erdiko eta eraztun hatza okertzea min ematen du. Hantura, larruazalaren gorritasuna garatzen da, phalanxak ukimenarekin bero bihurtzen dira. Mina sindrome intentsiboak zure eskua ukabila bihurtzea eragozten du. Endekapenezko prozesuak goiko gorputzek eragiten die. Artikulazioek min hartu dute goizean edo gauez. Ondoeza arratsaldetik hurbiltzen da.
- Artritis psoriatikoa. Gaixotasuna zuzenean lotuta dago larruazalean - psoriasia. Artikulazioetako mina iltze plateren eremuan kokatzen da. Falanks-ek hainbeste puzten du saltxitxak gorriarekin. Gaixoak zaila da eskuila desagerraraztea, hatzaren punta eskuan sakatzean min ematen dio.
- Artritis infekziosoak. Hasierako fasean gaixotasunaren seinale bereizgarriak erabat ez dira falta. Patologiaren garapenak mina akutua agertzearen arabera egiten du, eta horrek zenbait ordu edo egun irauten du. Kaltetutako artikulazioak ukituaren beroak bihurtzen dira. Gaixoak gorputzaren tenperatura igotzen du, hotzak agertzen dira.
- Zabal. Gaixotasuna maizago agertzen da berrogeita hamar urteraino iritsi diren pertsonetan. Patologiaren kausa azido urikoaren metabolismoaren urraketa da. Horren ondorioz, urea gorputzean atzeratzen da eta kartilagoan eta ehun bateratuan metatzen da, motor funtzioak zailtzen ditu. Erretzea eta mina larria gaixotasunaren satelite leialak dira.
- Osteoostrosia. Gaixotasuna juntaduren endekapenezko aldaketak direla eta garatzen da. Artikulazioen lodiera dago, eta ondorioz, mugikortasunaren muga. Sarritan, gaixotasuna emakumezkoetan diagnostikatzen da postuan -filizatzaile garaian. Estrogenoaren ekoizpenaren beherakada da hori. Faktore hereditarioak, metabolismoaren urraketa, jarduera fisiko biziak patologiaren garapena ere eragitea ere eragitea. Mina izateaz gain, gaixotasuna noduluen azalaren azpian eta hanturaren azpian kokatzen da. Eskuen falangeak deformatuta daude, erdian loditu eta ardatz bat eskuratzen dute.
- Streaming Ligamation. Gaixotasunak sintoma orokorrak ditu artrosia eta artritisarekin. X -Ray batek arrazoia bilatzen laguntzen du. Irudi klinikoa eskuila okertu eta luzatzerakoan minak dira. Batzuetan ukabil bat zaila da zuzentzeko. Luzapenekin, klikak entzuten dira.
- Riartrosi. Patologia minaren arabera manifestatzen da hektareen artikulazioetan. Goiko gorputz-adarren, infekzioen, intoxikazio eta lesioen karga intentsiboaren ondorioz agerikoa da. Diagnostikoa medikuak kanpoko azterketa egin ondoren egiten du. Eskuaren hatza luzatzean mina zorrotza dago, ondoeza karga bidez hobetzen da: giltza eta atearen heldulekua piztu, tapa ireki. Hasierako fasean, hatzak besoan min egiten du oinarrian. Kargak egin ondoren, sentsazio desatseginak atseden hartzen dira. Denborarekin batera, artikulazioak deformatuta daude, mugimenduak zailak dira. Gaixoak hatzak estutzeko gaitasuna galtzen du.
- Erreinu. Gaixotasuna ustekabeko minak zorrotzak dira. Eskuko falangeak gorriak, olatuak, motor funtzioak narriatzen dira. Azala agertzen da, gorputzaren tenperatura igotzen da.
- Tendovaginite. Hanturazko izaera baten prozesu patologikoa tendoien mintzetan kalte kronikoekin batera dago. Gaixotasunaren seinale ezaugarriak artikulazioetan, minak eta tolestean, tendoi kasuaren hantura daude. Gaixoak ezin du eskua ukabila estutu, ahultasuna agertzen da.
Beste arrazoi batzuk
Hatzak dituzten mina sindromea sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunengatik ez ezik. Beste estatu batzuek laguntzen dute:
- Haurdunaldi. Hantura eta mina artikulazioetan hormona-erlaxatzeko mailaren igoera dela eta, ligamenduak, kaltzio gabezia leuntzeko ardura da, nerbio erdia, fibromialgia.
- Postpartum aldia. Hatzak eta eskuak kaltzio falta, artikulazioetan aldaketa patologikoak.
- Jarduera fisiko intentsiboa. Mina sindromea odol hodien urraketa baten ondorioz agertzen da. Ondoeza amorruak eta konbultsioak ditu. Larruazala zurbil bihurtzen da, hotza bihurtzen da, iltze plaka loditzen da. Tratamendurik gabe, gaixotasuna forma kroniko bihurtzen da. Odol hornidura urratzen da gorputzei eta goiko arterien igarotzea estutu egiten da. Mina etengabea da izaera etengabea eta bere burua gogorarazten du karga txikienean, korapiloak eta phalanxak okertzean min egiten dute.
Hatzaren mina faktoreek eragindakoa da, hala nola:
- prozesu infekziosoak ehun artikulularrean;
- patologia autoimmuneak;
- artikulazioen artikulazioak;
- lesioak eta hausturak;
- bitamina gabezia;
- metabolismoa urratzea;
- erretzea;
- alkohol gehiegikeria;
- herentzia;
- tiroide guruina urratzea;
- Diabetes mellitus;
- hipotermia;
- Bibrazio iturriekin etengabeko harremana;
- Eskuen mugimendu monotonoak (tunelaren sindromea eskuineko eskuineko behatz txikian eta eskuineko hatzak sentsibilitatea galtzen dute).
Metodo diagnostikoak
Goiko muturretako artikulazioen gaixotasunak zehazteko metodologiak horrelako prozedura mota hauek biltzen ditu:
- X -ray. Hezur-ehunen egitura aztertzeko lesioak, tumoreak, lesio infekziosoak identifikatzen laguntzen du.
- Ulrarodo. Praktikan, oso gutxitan erabiltzen dira, azterketak ez baitu hezur-dentsitate handia dela eta irudi garbia lortzea.
- Tomografia konputatua. Metodoak hezurrak ebakitzeko aukera ematen du, ehunetan aldaketak identifikatzea.
- Elektropondilografia. Hau da, goiko gorputz-adarren funtzioen erantzule diren bizkarrezurreko zutabeetako patologiak hautematen dituen ordenagailu azterketa da. Hasierako faseetan gaixotasunak identifikatzen laguntzen du.
- Mri. Olatu elektromagnetikoak erabiliz ehunak diagnostikatzeko metodo segurua eta zehatza. Irudiak zeharkako eta longitudinazko atalak erakusten ditu.
- Kontrastearen Diskografia. Diagnostikoa patologia arloak bereizten laguntzen duen substantzia berezi bat sartzearen bidez egiten da.
- Gernu eta odol azterketa orokorra. Laguntza artritis, anemia eta leukozitosia mota astunak ezartzen. Odol biokimikoko probak fibrinogeno, gaptoglobina, azido sialic maila erakusten du.
- Puntuzko zulaketa. Azterketaren gaia likido sinoviala da. Metodoa hanturazko prozesuen kausak zehaztasunez zehazteko erabiltzen da.
- Larruazalaren biopsia. Azterketa Lupus Red Lupus, Scleroderma atzeko planoaren aurka artritis mota bakanak zehazteko egiten da.
Kontsulta. Beharrezkoa bada, diagnostikoa argitzeko, medikuak azterketa osagarriak agintzen ditu: urea, lupus zelulen eta faktore erreumatoideen maila zehaztea.
Noiz medikua ikusi
Adituek gomendatzen dute laguntza medikoa bilatzea, ondoeza eta artikulazio mina izanez gero, zure hatzak bihurtzen direnean. Horrek gaixotasunaren izaera zehaztea eta tratamendua hastea ahalbidetuko du.
Sistema muskuloskeletikoaren patologiak aztertzea arduratzen da:
- erreuleGologo - Ehun konektiboak, disfuntzio bateratuak aztertzen ditu;
- kirurgilari -Erritz kirurgikoaren bidez arazoak ditu, azterketa bat egiten du sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunak identifikatzeko;
- Neuropatologoa nerbio-amaierak ukitzen dituzunean, gorputzaren amorrua;
- traumatologo Lesioen ondorioz sortutako arazoak, hezurrak, ligamenduak, tendoiak kalteak;
- hematologo Oda-ren patologietan aritzen da odol gaixotasunen atzeko planoan.
Tratamendu metodoak
Nola eta nola tratatu mina hatzetan? Hatzaren minaren sindromearen terapia gaixotasuna ezabatzera zuzenduta dago, eta horrek sentsazio desatseginak agertzea ekarri zuen.
Mina hanturaren ondorioz, antibacterial drogak, hormona eta AINGS agindutakoak badira. Aldaketa disstrofikoekin, kaltetutako artikulazioek alondroprotektoreak erabiliz, prozedura fisioterapeutikoak, eskuzko terapia, masajeak eta hezkuntza erakundeak zaharberritzen dira.
Sendagaiak
Sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunen tratamenduan, ikuspegi integratua erabiltzen da. Analgesikoak aldaketa patologikoen sintomak arintzeko erabiltzen dira. Chondroprotectors-ek kartilagoak leheneratzen laguntzen du eta mineralen eta kolagenoaren gabezia betetzen du.
Tratamendu sintomatikoa lortzeko, ez-fullamentazio anti-fullamentoak ez direnak, artikulazioetan mina eta hantura ezabatzen laguntzen dutenak. Ezagunenak eta seguruak:
- Ahozko erabilerarako - ez-gehiegi gabeko aurkako drogak;
- Tokiko aplikazioetarako - pomadak, kremak eta gelak analgabetzaileekin.
Glukokortikoideak eraginkorrak dira artritis erreumatoidearentzat. Medikuek drogak preskribatzen dituzte barne administrazioan eta kanpoko aplikazioetarako.
Garrantzitsu! Sintoma akutuak ezabatu ondoren, immunosupresotzaileak eta antitumoral drogak aginduta daude.
Ariketa terapia eta masajeak
Heziketa fisiko terapeutikoa eta masajeek tokiko odol zirkulazioa berreskuratzen laguntzen dute, ehun trofikoa hobetzen dute, oxigenoarekin saturatu eta motorren funtzioak optimizatzen dituzte.
Hatzetarako gimnasia adibideak:
- Eserita dagoen posizioan, makurtu besoa ukondoan eta jarri izterrean edo burkoa, palma behera zuzentzen da. Aldi berean edo txandaka, murriztu eta hazien falangak hazten ditu.
- Elikagaien gainean, erdiak behatzak okertu. Altxa zure eskuak gora.
- Sakatu zure palmondoak laguntza. Hartu thumbs eta erantsi gainerako hatzak haiei.
- Sakatu zure palmondoak laguntza eta garbitu zure eskuilak.
- Okertu eta luzatu hatzak.
- Ariketak 5 aldiz errepikatu behar dira.
Masaje teknikak eraginkorrak dira bateratutako gaixotasunetarako. Auto-smassage erabiltzen duten gaixoek egoera hobetzea. Mina eta hantura hostoak. Hatz mugimenduak falangaren muturretatik korapiloen oinarrietatik norabidean egiten dira. Hatz-masaje bakoitza bereizita.
Prozedura hiru fasetan banatzen da:
- Argia kolpea tentsiorik gabe.
- Igorketa pinching (zuzeneko, sigi-saga, espiral) erabiliz egiten da.
- Astindu egiten da masajearen amaieran.
Fisioterapia
Prozedura fisioterapeutikoak beste prozeduretako efektu terapeutikoa azkartu eta hobetzen dute. Gaixotasunaren ezaugarrien arabera, pazienteek parafina terapia, ultrasoinua eta lokatza dira. Soluzio anestesikoekin elektroforesiak, erresonantzia terapia eta elektrosok mina murriztu dezakete.
Terapia termiko termiko termikoa kaltetutako artikulazioan tenperaturaren gehikuntzan oinarritzen da. Horrek metabolismoa estimulatzen du, kartilagoa leheneratzen du. Prozedura erabiltzen da thumb eta beste falangeen gaixotasunen tratamenduak ez badu laguntzen.
Prebentzio metodoak
Hezur eta gihar ehunetan degeneratiba eta prozesu disstrofikoak garatzea ekiditeko, medikuek gomendatzen dute:
- atxiki elikadura erregimen egokiari (aberastu dieta burdina, fosforoa, kaltzioa);
- ohitura txarrak alde batera utzi (alkohola, erretzea);
- dosia jarduera fisikoa eta haien intentsitatea;
- Jarraitu dieta bat (baztertzea gantz, gazia, janari pikantea).
Komeni da maizago jatea: arrainak, itsaski, gazta naturala eta gazta gazta gantz gutxiko edukiekin, entsaladak, erredak, arrautzak, fruitu lehorrak, granadak, pikak, oliba olioa, jengibrea, olio kolorekoa.
Omega-3 gantz azidoek sistema baskularraren egoera hobetzen dute, gantz metabolismoa normalizatu. Sagar sagardo ozpina odolarekin atsegina da eta gatza kentzen du.
Bukaera
Sentsazio mingarriak hatzetan eskuetan garatzen dira sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunak direla eta, ahalegin fisiko bizia, ohitura txarrak eta potentzia nahasteak direla eta. Faktore hereditarioak paper garrantzitsua du patologiaren garapenean eta eragozpen ugari ekartzen ditu gaixoei.
Tratamendua erroak kentzea, hantura eta mina kentzea da. Prebentzio neurriak eta bizimodu osasuntsua, non lehenik eta behin elikadura egokia gaixotasuna garatzea ekiditen laguntzen du.